武当祝由术
李雄老师介绍 李雄老师出生于1956年。1974年参加工作以来，一直潜心研究，挖掘整理并实践应用古老的黄帝医用祝由术为人治病除疾。1992年开始传授黄帝医用祝由术。他曾使这一古老的医学走进中国科学院，走进中医药大…
发布时间：2021-04-06浏览次数：3507
五行对应五脏
相信很多朋友对五脏与五行的关系并不是很了解，那么五脏与五行的关系是怎样的呢？接下来，本文就为大家具体介绍五脏与五行的关系，想要了解五脏与五行的关系是怎样的朋友可以一起来看看哦！
发布时间：2021-04-06浏览次数：1328
天天养生堂
天天养生堂，是武当山第一家有各学科相关养生方面组成的专家团队，以搭建“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨的养生服务平台，面向百姓，受益于众生，让人人能达到健康延年为目标的养生场所。平台传承中医、道医包括服食、外…
发布时间：2021-04-06浏览次数：578
道医八大境界
道医八大境界道医是医道，而不仅是医学。道医属于生命之道，并通于自然与社会之道。道医属于过程之道，而不仅是结构之学。道医属于演化之道，而不仅是存在之学。道医属于生命过程演化方式之道，而不仅是人体结构存在形式之学。…
发布时间：2021-04-06浏览次数：1489
武当修真图解
武当修真图详解1．修真图的用处《修真图》又称《丹成九转图》，远溯老子、吕纯阳、陈抟、张三丰祖师一脉。几百年来，在丹道界有着深刻地影响，为儒释道三家所推崇。该图是圆融三教的修持规范。《修真图》是儒释道三大流宗公认的…
发布时间：2021-04-06浏览次数：3649
武当养生
丹房鼎器 丹房鼎器，是一款主要实验器具，作用是炼制金丹。简介道教用以炼制金丹的主要实验器具。为了保证炼丹工作的有效进行，道教外丹家设计发明了许许多多的实验设备，诸如坛、炉、灶、鼎、釜、锅、罐等。丹房鼎器有狭义与…
发布时间：2021-04-06浏览次数：3710
午睡睡多长时间最合适？四大讲究不可忘
有一种说法是：中午不睡，下午崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是，也有人指出，午睡过后会感觉头晕脑胀、疲惫不堪，因怕影响下午的状态而不敢轻易午睡。 那么，这两种迥异的午睡效果是如何产生的呢？原来…
发布时间：2021-03-24浏览次数：850
初春寒冷 心脏要过“五道坎”
春冬之际，感冒受寒爱唱“主角儿”，其实真正应防范的是心脑血管疾病。如何预防心脑血管疾病？专家认为，心脑血管病理基础是“虚”“淤”“痰”等，并提出了“供血不足乃万病之源”“脑心同治”两大理论，要想避免心脑血管疾病…
发布时间：2021-03-24浏览次数：719
开学孩子这种病最常见 预防做好三件事
据悉，从农历大年三十开始，各地医院儿科病房一直处于饱和状态，这其中主要是呼吸系统疾病，而儿童肺炎则成了“主力军”。虽说过年期间小病患不少，但是真正的高发期还在开学后，一般开学1~2周呼吸系统疾病会骤增。如何辨别儿童…
发布时间：2021-03-24浏览次数：662
又要到新的一年了 该给血管做个年检！
随着人的年龄增大，血管里沉积的垃圾越来越多，这些垃圾会积累成斑块，血管一天比一天狭窄，最后突然堵死了。抓住血管疾病发出的信号，及早给血管做个检查，对我们每一个人都非常重要。 下肢动脉硬化 可能肢体坏…
发布时间：2021-03-24浏览次数：652
道家养生之玉清三果
道家讲究五行与阴阳，五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义。根据五行学说，“木曰曲直…
发布时间：2021-03-24浏览次数：919
简单易学的八种道家养生术
坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。先从后颈开始，逐渐向上拍打，一直拍打到前额部，再从前额部往后拍打，直到后颈部，这样反复拍打5…
发布时间：2021-03-24浏览次数：1461
道家养生功法之固精关门法
在如今的社会中，男科病以及妇科病最为常见的疾病，给人们的生活造成了巨大的影响。因此，朋友们在日常生活中一定要加强对疾病的预防。同时，在道家养生中指出，练习固精关门法，可以有效的预防某些疾病的发生，其作用是…
发布时间：2021-03-24浏览次数：1391
道教体质养生
道家形体上的修炼体现在按摩和和扶引术上边，很多人可能对这两个情况都是不是很了解，其实按摩就是指在穴位上进行按摩，扶引就是指肢体的伸展和运气的练习，这两种情况是分不开的，都是一起进行练习的，所以大家一定要注…
发布时间：2021-03-24浏览次数：913
道家三字经不可忽视
对于到家来说，很多起居情况和别人是不一样的，他们有着自己独特的方式，当然了养生也不例外，道家主要学的就是修生养性，这个大家可能都知道吧，其实很多东西大家可能都不了解，对道家的一些情况不是那么的情况，下边和大家介…
发布时间：2021-03-24浏览次数：605
养生有道：春季喝茶补水也是养生
唐朝药学家陈藏器在《本草拾遗》中说：“茗苦，茶寒，破热气，除瘴气，利大小肠，食之宜热，冷则聚痰……久食令人瘦，去人脂，使人不睡。”说明喝茶宜热，冷茶容易生湿聚痰。 冬天已经过去了，春天万物复苏，人体…
发布时间：2021-03-24浏览次数：719
多晒太阳身体好 专家教您怎么晒
初春季节，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药吃出最好的功效。晒脚踝 6～10点除寒气少抽筋 “寒…
发布时间：2021-03-24浏览次数：757
女性春季养生首选茉莉花茶
春暖花开时节，约上三五好友赏花、品茶，无疑是一件乐事。正所谓女人如茶，茶亦滋润女人。那么，女性春季养生喝什么茶呢？春季喝茶的优点有哪些？三八妇女节到来之际，我们邀请到国家级高级评茶师就上述问题进行分享、解…
发布时间：2021-03-24浏览次数：649
春季，巧妙应对过敏原
春季，万物复苏，草长莺飞，这也是过敏性鼻炎患者最难受的季节之一，喷嚏连天、鼻涕不止，让人苦不堪言。本期将为患者们支支招。 患病率高达18% 过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病，在我国发病率…
发布时间：2021-03-24浏览次数：332
7个好习惯 助你赶走饮食中的无用糖分
糖类，或称碳水化合物，是我们人类身体重要的物质与能量来源。诸如谷物、蔬菜等食品中所含的多糖，能提供人体所需的能量。相反，过度摄入汽水、糖果、快餐、酒精等食品中所含的单糖对人有害，并使人上瘾。 什么是…
发布时间：2021-03-24浏览次数：467
服用这些药不宜喝茶
茶含有茶多酚、茶色素、茶氨酸等多种成分，具有消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒等多种保健功能。但如果服药期间喝茶，茶中的成分可与药物产生反应，影响药效，尤其是以下几种药物。 1、阿司匹林 由于…
发布时间：2021-03-24浏览次数：928
骨质增生的5大致病原因 骨质增生的6种治疗方法
骨质增生这样的疾病发病原因是比较复杂的，这样的疾病一旦发生比较难以康复，疾病有着反复发作的特性，因为这样的疾病属于慢性疾病，一旦发生康复起来存在很多的困难，下面我们一起来了解骨质增生疾病的病因和相关治疗方…
发布时间：2021-03-24浏览次数：836
道医养生笔记丨小寒时节防冬温 流感频发需注意
“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交”，元稹这首诗，说的正是小寒的景象。小寒是一年二十四节气中的倒数第二个，本节一过，一年只剩大寒了。小寒小寒，…
发布时间：2021-03-24浏览次数：695
道医揭秘：人体为什么会阴阳失衡？
人体阴阳的平衡并非固定不变，正如《素问·阴阳应象大论》所说：“重阴必阳，重阳必阴”。因此，阴阳平衡很容易会被打破。这是因为阴阳平衡是一种动态的平衡，并非绝对的静止的平衡，阴阳两者总是处在不断变化的过程中，…
发布时间：2021-03-24浏览次数：485
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