武当丹道太极拳十三式学习须知

武当丹道太极拳十三式又称为武当游氏丹道太极拳十三式。武当功夫“以武演道，以道显武”，声名远播，“天下太极出武当”。武当派当代宗师杨占清道长集数十年武当内功修炼之精华，结合对《道德经》、《黄帝内经》、《易经》、“…

发布时间：2021-03-25浏览次数：1771

太极拳的产生、原理以及作用

武当太极拳的产生：道教主张养生，延年益寿，武当太极拳是落实道教养生延年益寿的具体方法，张三丰祖师说：“愿天下英雄豪杰延年益寿，不徒作技艺之末”。因此张三丰祖师确立了太极拳以道教的太极，阴阳，内丹元气为理论基础；…

发布时间：2021-03-25浏览次数：633

武当太极中，常见兵器简述

剑，古代兵器之一，属于“短兵”。素有“百兵之君”的美称。太极剑以拳势为基础，熟识兵器，延伸肢体，剑为己身，以身驭剑。与剑诀衬，相随成势。神、意、气、力完美相融，身躯各处神妙相随，吐纳精准自然，动作刚柔并置…

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武当太极十三势

武当太极十三势是三丰祖师首创之太极拳法，为武当太极之母拳，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，然十三势动作亦是根据锻炼人体…

发布时间：2021-03-24浏览次数：2050