课程安排表
第一天（初识武当 玉虚呈祥）
15:00前 武当非遗文化馆报到
15:30-17:40 研学玉虚宫，感悟皇家道场，纳天地之能量
18:00-18:30 养生晚餐
19:30-20:30 养生专题讲座，体验古法拨筋术，解密长寿秘诀
第二天（武术启航 易道赋能）
06:30-07:30 站桩
07:30-08:00 养生早餐
08:30-11:30 八段锦
12:00-12:50 午餐
15:30-17:30 八段锦
18:00-18:20 养生晚餐
19:30- 09:00 武当文化专题 居家风水导航 如意人生
第三天（欣赏太极 茶道养生）
06:30-07:30 站桩
08:00-11:00 养生早餐
08:30-11:00 八段锦
12:00-12:50 养生午餐
15:15-15:30 武当太极拳演示
15:30-17:30 学习太极拳
18.0--18.50 养生晚餐
19:30-21:00 武当文化专题 黄精文化与养生 品尝黄精茶
第四天（经典诵读 古法拓印）
06:30-07:30 经典诵读
08:00-08:20 养生早餐
08.30-11.00 八段锦
12:00-13:00 养生午餐
15:15-15:30 武当太极剑演示
15:30-17:30 学习太极拳
18:00-18:30 养生晚餐
19:20-21:00 武当文化专题 三丰古法传拓 互动
第五天（大道养生 健康揭秘）
06:30-07:30 经典诵读
08:00-08:30 养生早餐
08:30-11.30 八段锦合成训练
12:00-12:50 养生午餐
15:15-15:30 武当游龙功演示
15.30-17:30 学习太极拳
18:00-18:30 营养晚餐
19:30-20:30 武当文化专题 百草国医馆中医养生 首席专家破译长寿密码
第六天（文化研学 体验香道）
06:30-07:30 诵读经典
08:00-08:30 养生早餐
08:30-11.30 道观研学（冲虚庵、玄岳门）
12:00-12:40 养生午餐
15:30-17:30 道观研学（遇真宫、元和观）
18:00-18:30 养生晚餐
19:20-20:40 武当文化专题 香道 制作香牌
第七天（结缘武当 期待再遇）
06:30-07:30 站桩 平衡阴阳
08:00-08:30 养生早餐
08:30-09:30 合影留念
9.30-10.00 《八段锦》成果汇报
10:00-11:00 互动（学员根据自己行程自由安排离营）
11:10-12:00 欢乐结营
12:00-12:30 养生午餐
下午：愉快返程！
特别说明:
庆“十一”文化专场 武当非遗文化馆文化体验营
【价格：七天六晚3688元、五天四晚2888元、三天二晚1988元】
以上课程在实际中因天气等原因，老师根据实际情况会对课程进行部分调整。学员结营后根据学员要求，我们会全力协助学员办理登山、趁车等相关事宜（费用自理）。
注意事项
1、国庆长假专门为亲子家庭准备的文化体验，届时将全方位展示各类文化，有三天二晚、五天四晚和七天六晚活动，请各位家庭提前筹划。三天二晚、五天四晚前面的内容与七天六晚相同，结营参照第七天。
2、在订单生效后至行程前，报名者出现订单取消的情况，将按照下列标准执行。
A、行程前一礼拜(含7天)全额退款，确因特殊情况不能参加可以顺延下一期。行程前4-6天取消，扣除全款20%违约金；行程前1-3日取消，扣除全款40%违约金；报到后取消行程不退款。B、无论全款签约或定金签约，若报名者违约，违约金的收取均按全款收取违约金。C、其他特殊情况请咨询报名师兄。
3、费用不含：居住地往返武当山的交通；学员需要单独住宿另加收房费差每晚50元；个人消费：费用以外的其他消费；学员如果住四星级酒店，需每晚增加120元费用；五星级需增加200元费用，均不含单房差。学员可以根据经济能力自行选购。
4、包教包会：武当拳、武当剑、太极、八卦掌、玄天掌、玄月刀、龙吟剑、天罡敕魔杖、千手杖等项目，可任选一项，教会为止，不限时间限制，收费9999元。复训不收费（统一安排食宿，费用自理）。
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