课程安排表


第一天（初识武当  玉虚呈祥）

15.00前      报到

15.30-17.40    研学玉虚宫，感悟皇家道场，纳天地之能量 

18:00-18:30     养生晚餐

19:30-20:30     道医养生专题讲座，体验道家拨筋术，解密高道长寿秘诀

第二天（武术启航 武易赋能）

06:30-07:30      站桩

07:30-08:00      养生早餐

08:30-11:30     道家八段锦

12:00-12:50     午餐

15:30-17:30     道家八段锦

18:00-18:20    养生晚餐

19:30- 09:00    武当文化专题-----居家风水 如意人生

第三天（欣赏太极  茶道养生）

06:30-07:30      站桩

08:00-11:00      养生早餐

08:30-11:00      八段锦 欣赏太极拳等功法 功效

12.00-10.50               养生午餐

15:30-17:30      八段锦

18.0--18.50                 养生晚餐

19:30-21:00      武当文化专题 黄精文化与养生 品尝黄精茶

第四天（经典诵读  古法拓印）

06:30-07:30      经典诵读

08:00-08:20      养生早餐

08.30-11.00     八段锦

12:00-13:00     养生午餐

15:30-17:30     八段锦

18:00-18:30     养生晚餐

19:20-21:00     武当文化专题-----三丰古法传拓 互动

第五天（大道养生 健康揭秘）

06:30-07:30      经典诵读

08:00-08:30     养生早餐

08:30-11.30   八段锦合成训练

12:00-12:50      养生午餐

15.30-17:30     八段锦强化训练

18:00-18:30       营养晚餐

19:30-20:30       武当文化专题------百草国医馆中医养生首席专家破译长寿密码

第六天（文化研学  体验香道）

06:30-07:30      诵读经典

08:00-08:30        养生早餐

08:30-11.30       道观研学（冲虚庵、玄岳门）

12:00-12:40      养生午餐

15:30-17:30      道观研学（遇真宫、元和观）

18:00-18:30     养生晚餐

19:20-20:40      武当文化专题-----香道 制作香牌

第七天（结缘武当 期待再遇）  

06:30-07:30      站桩、修身养性，平衡阴阳

08:00-08:30      养生早餐

08:30-09:30      合影留念

9.30-10.00           《八段锦》成果汇报

10:00-11:00      互动（学员根据自己行程自由安排离营）

11.10——    欢乐结营

12:00-12:30      养生午餐

下午：愉快返程！

 

特别说明

以上课程在实际中因天气等原因，老师根据实际情况会对课程进行部分调整。学员结营后根据学员要求，我们会全力协助学员办理登山、趁车等相关事宜（费用自理）。

注意事项

1、法定长假期间，武当文化馆专门为亲子家庭准备的文化体验营，届时将全方位展示各类文化。有三天二晚、五天四晚和七天六晚活动，请各位家庭提前筹划。三天二晚、五天四晚前期的内容与七天六晚安排相同，结营参照第七天。

2、开营时间：每月8号、16号。

3、随到随学：每天1000元，含一天食宿；提前报名可享受上述正招价位。

4、若不在上述时间内的学员，学员可以自行组团5人以上，不受时间限制。

5、包教包会：武当拳、武当剑、太极、八卦掌、玄天掌、玄月刀、龙吟剑、天罡敕魔杖、千手杖等项目，可任选一项，教会为止，不限时间限制，收费9999元。复训不收费（统一安排食宿，费用自理）。

6、在订单生效后至行程前，报名者出现订单取消的情况，将按照下列标准执行。

A、行程前一礼拜(含7天)全额退款，确因特殊情况不能参加可以顺延下一期。行程前4-6天取消，扣除全款20%违约金；行程前1-3日取消，扣除全款40%违约金；报到后取消行程不退款。B、无论全款签约或定金签约，若报名者违约，违约金的收取均按全款收取违约金。C、其他特殊情况请咨询报名师兄。

7、费用不含：居住地往返武当山的交通；学员需要单独住宿另加收房费差每晚50元；个人消费：费用以外的其他消费；

8、包教包会：武当拳、武当剑、太极、八卦掌、玄天掌、玄月刀、龙吟剑、天罡敕魔杖、千手杖等项目，可任选一项，教会为止，不限时间限制，收费9999元。复训不收费（统一安排食宿，费用自理）。

9、学员要求居住4星级以上的宾馆，另加收食宿费用（根据季节不同，按宾馆同期收费标准收费）。

10、其他体验参考价

【价格：七天六晚3688元、五天四晚2888元、三天二晚1988元、12天11晚5898元】