武当：寻一隅清静文化体验营

武当山非遗文化馆，集养生静心、太极习练、吐纳调息、道典研读、素斋体验于一体，沉浸式感悟修行真谛。

一、解压净心目的

短暂避世，寻一隅清静。调理身心，不出尘俗亦得自在，不出家亦可享清静时光。

二、地点：

武当山玉虚宫大门外非遗文化体验馆

三、体验内容：

隐秘、安静、古琴、洞箫、茶道、太极、抄经、溪间漫步、山间行脚、原生态，自然疗愈、丹道体验。

四、日程安排

06:30–07:30  站桩/吐纳

07:30–08:00  素斋早餐

08:00–11.30  武当太极/古琴/剑术/洞萧（根据学员习练天数而定）

12:00  中餐

14:30–17:30  太极拳/八段锦/游龙功/武当剑（根据学员习练天数而定）

18:00  晚餐

19:00–20:30  静坐、五音调五脏、茶禅夜话、采气、静坐、古法养生（拨筋、艾灸）/古琴/香道/抄经/道德经（每晚一个主题）

四、联系电话：

清虚老师：15171393675（微信同） 

咨询电话：18995931941

五、静修天数与费用

【价格：三天二晚1988元、五天四晚2888元、12天11晚6768元、半个月8688元、一个月17388元、二个月以上价格面议】