暑期武当文化体验暨七天六晚清修亲子营

（七月、八月价格表每期4280元）


课程安排表

第一天行程安排（初识武当）

15.00前报到

15.30    清修老师点名 发放衣服  介绍清修期间注意事项  玉虚宫文化考察体验

18.00    养生晚餐

19.20    玉虚宫非遗馆学员见面活动茶话会（自我介绍情况，个人及家庭情况、性格；生活学习困惑；清修的目的）

第二天行程安排（愉快启航）

06:00-06:30    晨起

06:30-07:30    传统经典诵读

07:30-08:00    教学武当太极

08:00-08:30    养生早餐

08:30-11:30    教学武当太极

12:00-12:50    养生午餐

13:00-15:30    午休

15:40-17:40    武当太极

18:00-18:30    晚餐

18:30-19:30    自由活动

19:30-20:30    星空夜话 闻道武当

21:00-22:00    洗漱

22:00-6:00     入眠

第三天行程安排（解读武当）

06:00-06:30    晨起

06:30-07:30    传统经典诵读

07:30-8:00     教学武当太极

08:00-8:30     养生早餐

08:30-17:00    游览玉虚宫 武当山博物馆 冲虚庵 玄岳门 遇真宫深入解读武当文化

17:00-18:00    明眸功法练习

18:00-18:30    养生晚餐

18:30-19:30    自由活动

19:30-20:30    武当文化专题  一代宗师张三丰解读互动

20:30-21:00    道家礼仪

21:00-22:00    洗漱

22:00-6:00     入眠

第四天行程安排（沉浸式体验——道医）

06:00-06:30    晨起

06:30-07:30    传统经典诵读

07:30-08:00    内务整理

08:00-08:30    养生早餐

08:30-10:30    武当太极

10:30-10.40    课间休息

10:40-11:40    明眸功法练习

10:40-12:00    自由活动 

12:00-13:00    养生午餐

13:00-15:30    午休

15:30-16:30    中医 经脉 穴位与健康关系介绍

16:00-16:30    课间休息

16:30-18:00    明眸功法练习 武当太极

18:00-18:30    晚餐

18:30-19:20    自由活动

19:20-20:40    武当文化专题 中医交流、体验、互动

21:00-22:00    洗漱

22:00-6:00     入眠

第五天行程安排（沉浸式体验——道药）

06:00-06:30    晨起

06:30-07:30    传统经典诵读

07:30-08:00    内务整理

08:00-08:30    养生早餐

08:30-10:30    武当太极

10:30-10:40    课间休息

10:40-12:00    非遗拓片体验（张三丰手书拓印碑）

12:00-13:00    养生午餐

13:00-14:30    午休

14:30-16:00    道药 中草药识别

16:00-16:30    课间休息

16:30-18:00    明眸功法练习 武当太极

18:00-18:30    营养晚餐

18:30-19:30    自由活动

19:30-20:30    武当文化专题武当之道 古建筑 道乐 太极 养生文化交流

21:00-22:00    洗漱

22:00-6:00     入眠

第六天行程安排（沉浸式体验——道香）

06:00-06:30    晨起

06:30-07:30    传统经典诵读

07:30-8:00     内务整理

08:00-8:30     养生早餐

08:30-10:30    明眸功法练习 武当太极

10:30-10:40    课间休息

10:40-12:00    道香 道香介绍 手工制作线香 香牌 香囊

12:00-12:40    养生午餐

13:00-15:30    午休

15:30-16:30    道香 手工制作线香 香牌 香囊

16:00-16:30    课间休息

16:30-18:00    武当太极  明眸功法练习

18:00-18:30    养生晚餐

18:30-19:20    自由活动

19:20-20:40    武当文化专题 畅谈人生 感恩父母

21:00-22:00    洗漱

22:00-06:00    入眠

第七天行程安排（结缘武当）

06:00-06:30    晨起

06:30-07:30    传统经典诵读

07:30-8:00     内务整理

08:00-8:30     养生早餐

08:30-9:00     老师点评学员太极

09:00-11:00    学员互动 

10:30-10:40    合影留念

10:40-12:00    欢乐结营

12:00-13:00    养生午餐

13:00-14:30    午休后愉快返程

  

特别说明：

    以上课程在实际中因天气等原因，老师根据实际情况会对课程进行部分调整。学员结营后根据学员要求，我们会全力协助学员办理登山、趁车等相关事宜（费用自理）。

1、开营时间：每月8号、18号。

2、除7/8月外，7七天六晚恢复原价2888元。

3、随到随学：每天1000元；不含食宿每天600元。

4、若不在该时间内，应客户需求，可以自行组团5人以上，不受时间限制。

5、包教包会：武当拳、武当剑、太极、八卦掌、玄天掌、玄月刀、龙吟剑、天罡敕魔杖、千手杖等项目，可以任选一项，教会为止，不限时间限制。收费9999元。复训不收费（可以安排食宿，费用自理）。